Etikettarkiv: kcal

VENI VIDI VICI!

Vi alla är vinnare det är vi. Det är med glädje jag skriver idag, har nu avslutat min lilla mini ”deff” där jag har tappat ca 3% bodyfatt!!! Mer behövdes inte. Vi kör igång igen imorgon med le BULK, men nu med ett annat upplägg. Sommaren 2014 ska jag ha en vikt på 85kg och […]

Shredd ya body BIIAAATCH!

Om du efter tre dagar eller mer, letar efter hur man slimar till sin kropp eller får en mer ”muskulär look”  så ska jag hjälpa dig. Ja du ska sluta festa, du ska sluta äta onyttigt, du har varit gravid, du har inte haft tid… Jag förstår dig det är inte lätt… Verkligen, jag förstår […]